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油しょう油くるみごはん ~新刊「ごはんの力」から~

「油しょう油くるみごはん」と聞いて、どんなものを想像しますか?


こちらです。
油しょう油くるみごはん

ごはんに、菜種油と醤油を混ぜ、煎ったクルミをのせるだけ。
料理名がそのままレシピになっているようなメニュー。
これがとってもおいしいのです。
菜種油のおいしさときれいな黄色に感動。油と醤油だけごはんにかけても、とってもおいしいですよ。
本当に、本物の調味料の奥行きの深さに感動です。

れしぴ・・・といっていいのかどうか、とも思われますが、つぶつぶグランマゆみこさんの新刊「ごはんの力」に載っています。その他にもすっごく簡単でおいしいごはんの食べ方前13レシピが載っています。

ごはんの力 ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子ごはんの力 ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子
(2013/04/24)
つぶつぶグランマ ゆみこ

商品詳細を見る


本を読んで、改めて、ごはんは本当に人間の力になる、と納得。
私がゆみこさんから聞いて感動した「イネ」=「いのちの根源」のエピソードも載っています。

昔の人が、言葉の一音一音に魂が宿っていると感じていた言霊文化。
「イ」が生命エネルギー(いのち)を表し
「ネ」がねっこや物事の根源を表す
だから、「イネ」はいのちの根源。

栄養的に見てもご飯は人間に理想的。
ごはんを食べると太るどころか、すっきりした無駄のない体になる。
・・・など、糖質ダイエットをしている方に教えてあげたいことも沢山。

ぜひぜひ、読んでみてくださいね。
「つぶつぶミラクルキッチン」でも販売してます。
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プロフィール

まんぼ

Author:まんぼ
高橋万帆 
㈱フウ未来生活研究所公認 つぶつぶ

つぶつぶに出会い、この世界の問題は全部つぶつぶで解決できる!と思いました。「食の基本はご飯とみそ汁」だから、毎日の食生活がとっても楽。おまけにつぶつぶ雑穀から生まれるバリエーション豊かな料理の数々に全く別の世界を見せられてワクワク。「おいしい×ヘルシー×楽しい×簡単×納得」のつぶつぶ料理、知らなきゃ絶対損!です。

まじめで正義感が強くて、いつも問題を難しく考えてしまう私に、そんなに戦わなくてもみんなニコニコの平和な世界が作れるよ、ってことを教えてくれたのもつぶつぶです。どんどん自分の価値観が覆されて、かたい頭と体と心がほぐれていくのが、またまた楽しみ。
愛しのダーリンと中3taro、中1nako、小3namiの5人家族。

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